Воскресенье, 28.02.2021, 15:31
Радио ваня
ОтдЫхательный портал
Доброго времени! Гость | RSS
Радио Ваня
Меню сайта
Категории советов
Авто и Мото [22]Дом и быт [10]
Рыбалка и походы [4]Дачникам [8]
Здоровье [14]Фокусы и магия [9]
Технологии [1]Строительство [0]
Мини заводы [0]Электроника [0]
Советы [0]Java игры [904]
Файловый архив
На правах рекламы
Best Trance 2009!
Время жизни сайта
Советую!
Главная » Советы,статьи,юмор » Здоровье

Сон за 20 минут?! Это реально!



Выспаться, оказывается, можно и за двадцать минут. Правда, ненадолго — всего лишь на ближайшие два-три часа, но, как говорится, иногда лучше мало, чем ничего.

ГЛАВНОЕ — это улечься в правильной позе, гарантирующей наибольшее расслабление тела. Ты лежишь на животе, опираясь на правую половину грудной клетки. Правая рука вытянута вперед и прижата к голове, голова повернута налево. Левая рука слегка согнута в локте. Левая нога подтянута ближе к животу и согнута в колене, правая нога — прямая. И еще: помещение обязательно должно быть хорошо проветрено.
Категория: Здоровье | Добавил: ALEKS (18.06.2009)
Просмотров: 802 | Комментарии: 1 | Теги: Сон, Сонник, как выспаться быстро, сплю по 3 часа | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Бонус!

Получить WMR-бонус на свой кошелек!

Мало этого бонуса? Получи больше!
Радио Ваня Онлайн
Чат




Статистика
Онлайн всего: 1
Забежавших: 1
Постояльцев: 0

Счетчики

Счётчик тИЦ PR
Яндекс цитирования
Теги
Warning!

Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

Все права похерены by ALEKS © 2021
Хостинг от uCoz
Rambler's Top100